Vielä mahdut mukaan ohjelmaan!

Oracle Finland tarjoaa yhteistyössä Hintsa Performancen kanssa räätälöidyn hyvinvointiohjelman.

Syksyn hyvinvointiohjelma koostuu aloitus- ja päätösluennosta, Parempi elämä hyvinvointikartoituksesta ja kahdeksasta hyvinvointihetkestä.

Ohjelma käynnistyy hyvinvointikartoituksella syyskuun 9. Sinulla on vielä hyvin aikaa ilmoittautua mukaan!

Hyvinvointikartoitus on mainio hetki pysähtyä ja arvioida itse oman hyvinvointisi tilaa. Hintsan hyvinvointiajattelu koostuu seitsemästä toisiaan tukevasta elementistä. Täyttämällä kyselyn saat konkreettista dataa omasta hyvinvoinnin tilastasi, kokonaisvaltaisesti. Henkilökohtainen raportti sisältää hyviä käytännön hyvinvointivinkkejä, joiden avulla voit joko ylläpitää tai parantaa omaa hyvinvointia ja suorituskykyäsi.

Hyvinvointihetkien idea on tuoda sinun arkeen sekä hyödyllisiä hyvinvointivinkkejä että liikettä ja aktivointia työpäivän lomaan. Hintsan valmentajan vetämä hetki on mainio tekosyy keskeyttää kiireinen työpäivä ja ottaa hetki aikaa itselle, omalle palautumiselle ja jaksamiselle. 30 minuuttia kesken kiireisen työpäivän on juuri se mitä tarvitset!

Sisältö räätälöidään sinun ja muiden osallistujien tarpeita vastaavaksi. Mikä tai mitkä teemat askarruttavat sinua hyvinvoinnissa, mihin sinä kaipaisit konkreettisia vinkkejä etenkin tätä alkavaa syksyä ajatellen? Vastaa ja vaikuta hyvinvointihetkien sisältöön!